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Sommaire des recettes du Boucher

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Perle2lune
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Date d'inscription : 29/04/2009
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Sujet: Sommaire des recettes du Boucher Lun 15 Aoû - 7:14

Sommaire des recettes de viandes Les recettes sont classées par viande , les propoints , points & couleurs sont données à titre indicatif, si vous ne faites pas ce régime vous pouvez quand même vous régaler ! * dernière édition : le 24/09/2012 Le Bœuf Bœuf bourguignon (5 pp & Orange pour SD) Burger de Halloween Lasagnes 100 % santé (Orange SD) Pain de viande aux légumes 2,5 pts ou 5 pp Polpettes calabraises 4,5 pts ou 6 pp Moussaka d'Eloodie Gratin surprise d'Aldéa Boulettes de viande à la Tomate (vert pour SD) Bavette à l'échalote (vert SD) Carbonnades Flamandes 4 pts Hachis Parmentier (Orange SD et 9 PP ou 5 Flexipoints) Filet de bœuf en croûte Burger sucré salé d'Eloodie Chili con Carne (5.5 pts ou 7 pp et Vert pour SD) Hachis Camarguais (5,5 pts ou 9 PP) Humburger façon wanda sandwish maison - 7 pp - Steack chasseur et pdt Le chilo facon WW de Miss cooking La Volaille Émincé de dinde à la crème et ses spaghettis aux brocolis 7pts ou 10 pp Blanquette de dinde aux poireaux (3,5 pts ou 4 pp et Vert pour SD) Papillote de dinde aux légumes (Vert pour SD) Boulettes de dinde aux tomates (3 pts ou 4 PP et Vert pour SD) Blanquette de dinde aux champignons des bois (Vert pour SD) Escalope de dinde à la poire 4 pts ou 4 PP Cuisse de dinde à la normande (vert SD) Rôti de dinde léger (vert pour sd) Poulet Kedjenou (Vert) Poulet baba cara (vert pour SD) Nuggets de Poulet (vert) Wrap de volaille au yahourt épicé (vert pour SD) Papillote Poulet / Bacon 5 PP Wrap de Poulet Poulet aux pois chiches Poulet au curry à la mode Lili (Vert pour SD) Poulet à la bière Poulet rôti aux herbes (Vert SD) Poulet asperges, feta, champignons façon Emilie (Vert pour SD) Poulet bananes 3,5 PP Poulet vapeur en salade Thaïsante (3,5 pts et Vert pour SD) Poulet basquaise et son riz complet (7pts et orange pour SD) Poulet au Cola 5pts Poulet façon Asiatique Gratin de Courgettes au poulet & au chèvre (Vert pour SD) Quiche au poulet et à l'estragon Roulade de poulet aux champignons et chèvre frais à la vapeur (Vert pour SD) Bouchées à la reine au poulet (Orange SD) Risonis au poulet et courgettes (4 pts ou 6 pp) Le rougail (vert pour SD) Poulet au yahourt & à la menthe (Vert pour SD) Blanc de poulet au confit d'échalottes (Vert SD) Blanc de poulet fermier au curry (vert SD) Blancs de poulet à la ricotta (vert SD) Tajine de poulet aux petits pois & aux fèves (Orange SD) Roulés de poulet à la provencale (Vapeur) Cuisse de poulet à l'orange et feuilles de menthe (Vert pour SD) Cuisses de poulet façon campagnarde (8 PP ou vert pour SD) Cuisses de poulet au fenouil Risotto safrané au poulet Galettes de Poulet à la Roquette sauvage (Orange SD) Galettes de poulet à l’abricot sur risotto et poêlée d’abricot au miel Colombo de Poulet Poulet au miel Poulet au curry et à la pomme ww (5PP) Poulet Terriyaki Wok de Poulet et ses petits légumes (Vert SD) Curry de poulet créole Poulet/patates à la japonaise Le Veau Veau au curry (Vert) Curry de veau aux pommes et graines de sésame 5 PP Osso Bucco de veau 3 pts ou 3 pp Émincé de veau et sa purée de céleri aux épices 3,75 pts ou 6 PP Paupiettes de veau 3,5 pts ou 5 PP (Vert SD) Escalopes de veau aux endives et mozzarella (Orange SD) Veau au curry (Vert SD) Escalope de veau au citron Escalope de veau au chèvre frais (Vert SD) Escalope de veau aux pommes et aux endives (Vert SD) Escalopes de veau gratinées aux champignons 4,5 pts ou 8 PP Blanquette de veau légère 3 pts ou 5 PP Blanquette de veau à l'ancienne (Orange) Veau Braisé Au Jurançon Légumes & Châtaignes Roulés de veau aux asperges (Vert) Le Lapin Lapin "slim" à la moutarde tomate séchée et piment d'Espelette (Vert SD) Lapin pruneaux pain d’épice 6 pts ou 5 PP Gigolettes de lapin aux 4 épices 2,5 pts ou 3 PP Crumble de lapin aux poireaux et noisettes (Vert SD) Lapin sauté aux olives (Vert SD) Râble de lapin aux pruneaux 7 PP Lapin aux pruneaux Lapin aux figues & aux pommes L'Agneau et le Mouton Tajine d'agneau Poire-Canelle 4,5 pts ou 5 PP Brochette d'agneau (Vert pour SD) Agneau rôti aux épices accompagné de flageolets verts 14PP Gigot d'agneau au miel, moutarde et curry Lasagnes d'agneau aux courgettes Le Canard Aiguillettes de canard au miel et aux pêches Aiguillettes de canard au sirop d'érable 4 PP Magrets de canard déglacés au whisky Le Porc Scones au bacon Filet mignon et ses petits légumes 5,25 pts et 7 PP quiche sans pâte dès de jambon et gruyère râpé Rôti de porc aux pommes caramélisées 4 pts Filet migon farci, au whisky et à l'orange Filet mignon à la provençale Cannelloni de jambon Gratin de Porc rapide Et tout le reste Cari d'Oeufs (Orange SD) Oeufs en Cocotte Basilic Crème & Parmesan (Vert)

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