Petite recette pour éviter d'aller au fast food où tant de tentations nous guettent !


pour 10 nuggets :

2 cuisses de poulets ( ou 2 beaux morceaux de blanc )
1 cuillére à soupe bien bombée de fromage blanc
sel , poivre

Piquer le poulet .
Le mettre à bouillir pendant au moins 10 minutes .
Désosser le poulet
Hacher la viande
Mélanger la viande et le fromage blanc
Saler , poivrer
Former les nuggets
Huiler légèrement un plat allant au micro ondes
Les disposer dans le plat
Faire cuire 4 min de chaque côté en n'oubliant pas de les retourner .

Je crois que j'ai trouvé ce que j'allais faire pour samedi midi