Le Cocon des Gourmandes
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Forum fondé par Perledelune
 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Lapin sauté aux olives

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Perle2lune
Admin
Admin
Perle2lune

Messages : 6648
Date d'inscription : 29/04/2009
Age : 41
Localisation : Amilly (45)

Lapin sauté aux olives Vide
MessageSujet: Lapin sauté aux olives   Lapin sauté aux olives Icon_minitimeMar 15 Sep - 11:32

Lapin sauté aux olives 00125

Recette classée verte pour Slim Data


Pour 2 pers

2 morceaux de lapin
300grs de poireaux
6 olives vertes
100grs de tomates cerises
herbes de Provence
1cs d’huile d’olive
sel, poivre

Nettoyez les poireaux puis coupez en julienne. Egouttez les olives, et les dénoyauter. Rincez les tomates.

Dans une cocotte faire dorer les morceaux de lapin avec l’huile d’olive. Salez et poivrez légèrement et saupoudrez d’herbes de Provence.
Prolongez la cuisson sur feu moyen 30mn et mouillez de temps en temps avec de l’eau.10mn avant la fin de cuisson ,ajoutez les tomates cerises entières ,les olives et les lamelles de poireaux.

Au moment de servir rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
A accompagner pourquoi pas de riz complet.
Revenir en haut Aller en bas
http://www.boisdesdryades.com
Perle2lune
Admin
Admin
Perle2lune

Messages : 6648
Date d'inscription : 29/04/2009
Age : 41
Localisation : Amilly (45)

Lapin sauté aux olives Vide
MessageSujet: Re: Lapin sauté aux olives   Lapin sauté aux olives Icon_minitimeLun 10 Fév - 7:42

Je vais préparer une p'tite liste de courses pour faire ça ce midi Smile
Revenir en haut Aller en bas
http://www.boisdesdryades.com
Perle2lune
Admin
Admin
Perle2lune

Messages : 6648
Date d'inscription : 29/04/2009
Age : 41
Localisation : Amilly (45)

Lapin sauté aux olives Vide
MessageSujet: Re: Lapin sauté aux olives   Lapin sauté aux olives Icon_minitimeLun 10 Fév - 9:21

Voilà je viens de rentrer des courses, j'ai tout ce qu'il faut pour faire mon lapin y'a plus qu'à (et on va commencer par le découper lol parce que le prix au kilo triple quand tu le prends déjà découpé ou quand tu prends que les cuisses !!)
Revenir en haut Aller en bas
http://www.boisdesdryades.com
Contenu sponsorisé


Lapin sauté aux olives Vide
MessageSujet: Re: Lapin sauté aux olives   Lapin sauté aux olives Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Lapin sauté aux olives

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 

 Sujets similaires

-
» Lapin "slim" à la moutarde tomate séchée et piment d'Espelette
» Gigolettes de lapin aux 4 épices 2,5 pts ou 3 PP
» Râble de lapin aux pruneaux 7 PP
» Lapin pruneaux pain d’épice 6 pts ou 5 PP
» Crumble de lapin aux poireaux et noisettes (d'après Laurence Salomon)
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Cocon des Gourmandes :: Les Gourmandes prennent soin d'elles :: Et si on cuisinait? :: Toutes les Recettes :: Les Plats Principaux :: Les viandes-

Voir les nouveaux messages depuis votre dernière visite
Voir ses messages