Pour 4 personnes
Pour que ça reste vert chez slim data , remplacer le fromage râpé par de la mozzarella

2.75 points par personnes

8 petites courgettes 2 œufs 200 g de fromage blanc maigre 60 g de gruyère allégé râpé 4 C à C de crème fraîche allégé à 15 % sel et poivre

Laver et essuyer les courgettes, retirer les pédoncules, les couper en deux dans le sens de la longueur, les déposer à plat dans le panier de l’autocuiseur et les faire cuire 5 minutes à la vapeur. Les égoutter soigneusement et les déposer dans un plat à revêtement anti adhésif allant au four, battre ensemble les œufs entiers, le fromage blanc, la crème fraîche , saler et poivrer. Verser sur les courgettes, parsemer de râpé, cuire à four chaud (th.7) pendant 15 à 20 minutes.

C'est super de mettre le nombre de point sur la recette.
Je pense une recette que je vais faire dans la semaine.

mmmmh ça je connais c'est super bon!!!!!!

ca me fait trop envie, d'autant plus que j'adore les courgettes