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 Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP

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Marie
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MessageSujet: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP Icon_minitimeMer 9 Sep - 12:42

http://club.doctissimo.fr/ptitchoudu67/recettes-ww-salade-49675/blog/salade-chef-vero-1737652.html

Pour 1 personne
3 1/2 Pts

Préparation : 20 Min
Cuisson : 5 Min
Appréciation : Excellent

INGREDIENTS :
Salades
1 Escalope de dinde ou de poulet
Poivron ( 1 morceau)
2 tartare 8 %
Moutarde
1/2 yaourt nature 0 %
1 CS vinaigre
sel, poivre

PREPARATION :

Couper l'escalope et le poivron en petit morceau, puis faire revenir le tout dans une poêle.
Préparer la vinaigrette, mélanger le 1/2 yaourt avec la moutarde etle vinaigre, saler et poivrer, y ajouter de l'eau si nécessaire.
Couper le tartare en petit cube (ou un autre fromage de votre choix).
Mettre dans votre assiette de la salade verte, y verser un peu devinaigrette, ajouter le mélange de viandes-poivron, le tartare etverser le reste de vinaigrette.
Il ne vous reste plus qu'à déguster le tout.

BON APPETIT !!!
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Age : 41
Localisation : Amilly (45)

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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP Icon_minitimeMer 9 Sep - 12:45

Waw ça tombe trop bien ^^
J'vais m'en faire une sous peu Smile Very Happy Merci Merci
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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP Icon_minitimeJeu 10 Sep - 6:26

miam celle la aussi elle donne envie ... qu'est ce que j'ai envie de fromage !!! mdr
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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP Icon_minitimeJeu 10 Sep - 8:57

Dites vous, Lundi & mercredi j'ai mangé de la salade du chef façon traiteur.
J'ai un traiteur qui me livre le midi au taff. Smile.

C'est de loin ma salade préférée. Laughing
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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP Icon_minitimeJeu 10 Sep - 9:33

miam miam la chance !!!
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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP Icon_minitimeLun 22 Mar - 13:22

La recette fait 3.5PP par personne .
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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP Icon_minitime

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Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP

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