Raaaaaaaaaaaaaah encore une émission à ne pas rater !!

Citation :

Aujourd'hui, en France, un enfant sur cinq est obèse et près de 10 millions de familles sont concernées par des problèmes de surpoids. E=M6 tente de comprendre pourquoi les jeunes grossissent en suivant le parcours de trois adolescents, Thomas, Laura et Rachel, qui ont grossi pour des raisons différentes. Chacun va essayer une méthode pour lutter contre l'obésité. Au sommaire :
Stop au grignotage : la recette
Comment résister à la tentation du grignotage ?
Quels sports pratiquer pour mincir ?
Tous les sports ne se valent pas pour maigrir. Voici quelques gestes simples et efficaces.
Vaincre les vergetures : aujourd'hui, c'est enfin possible
Conséquences d'une prise de poids suivie d'un amaigrissement, les vergetures touchent de nombreuses personnes.

ha oui celle là je l avais programmé

Pareil pour moi , c'est au programme de la soirée et au pire ce sera M6 replay demain matin ! hiii

Ah oui je vais l'enregistrer ce soir

caro a écrit:

Pareil pour moi , c'est au programme de la soirée et au pire ce sera M6 replay demain matin ! hiii

Pareil

Ce sera demain matin pour moi !
Je suis chez l'homme et si je met ca à la tv, ca ne va pas plaire ^^

moi non plus ça lui plait pas d ou l avantage d avoir plusieurs TV

il faut faire des compromis ^^

un soir on regarde un truc de mec quon aime pas et un soir ils regardent des truc de filles ^^

Salut les filles,
comme je n'ai pas les chaînes françaises ici à Madrid, est-ce que quelqu'un peut me faire un topo sur les sports pour mincir en quelques mots, merci d'avance.

salut ! je l'ai regardé, et sur les sports pour mincir on apprend que c'est plus l'endurance que la "force" qui va faire mincir, dans les sports comme la natation, la marche, le jogging, plutôt que de forcer, car cela développe les muscles et on ne gagnera pas en volume. Logique !
Avec des tests scientifiques on a vu à quel moment une jeune femme brûlait le plus plus de glucides et dans son cas c'était davantage en marche rapide environ 2km/h plutôt qu'en course.
Sinon privilégier des petits mouvements rapides (genre abdos) que faire du forcing !
Voilà ce que j'ai retenu !
sinon tu peux revisionner l'émission sur m6 replay !
en esperant avoir répondu à ta question.

Il faut être en France pour accèder au replay, ca marche pas à l'étranger (oui, Maule dans les Yvelines, c'est hors de la France, de temps en temps ! )

le jogging sans forcer (il faut pouvoir parler à quelqu'un pendant que tu cours), autrement dans l'émission comme dit PUC1, j'ai rien retenu de plus, plusieures fois par semaine genre 3/4h, et roule !

Concernant l'émission, ben comme d'hab ce genre de trucs, quoi !
Je suis choquée qu'une jeune fille soit prête à tomber dans l'anorexie pour 5 kg "de trop" , étonnée qu'il existe des endroit ou on enferme des mômes de 14 ans pour les faire maigrir (mais comment ça se fait qu'a 12 ans il fasse 30 kg de trop !!!!!!!) ...

Et je trouve cela triste et rigolo les conseils quasi opposés qu'ils donnaient dans l'émission ... Zermati, viens vite mettre de l'ordre dans tout cela !

Merci les filles pour vos réponses aussi rapides; pour la marche rapide çà va, j'essaie d'en faire régulièrement, j'ai moins le courage pour le jogging mais bon il va falloir se remotiver!!

tu peux commencer par du fractionné course / marche, histoire de ne pas de tuer dès le début !

A 14 ans moi aussi j'ai été enfermée dans un établissement avec pleins d'obèses
D'ailleurs, ca restera THE période incroyable de ma vie.

Pile aujourd'hui mon internet bugg évidement HUM. *garder sa patiente, garder sa patiente* ^^

je rejoins 2crouiq comment on en arrive là c'est ça le problème !!!!!

Bah heu comment tu es arrivée à 98 kilos toi ?
Je veux dire, là bas, ils nous ont fait faire des courbes de poids, la mienne a décollée à la mort de quelqu'un de très proche
Impossible de m'arrêter, je grignotais sans cesse, volais de l'argent, ne voulais pas maigrir, je me sentais bien sous ma carapace de graisse.
C'est pas mes parents, la diététicienne, le médecin qui me disais de faire attention qui m'aurai fait arrêter.
Et c'est pas des haricots verts au dîner qui m'empêcherais de m'empiffrer ( par un moyen ou par un autre )

C'est pas parce qu'on est enfant qu'on grossis à cause des parents. C'est comme pour les adultes quoi.
Pour moi réconfort = manger. Ça l'a toujours été ( d'où mon poids d'aujourd'hui ^^ )
Enfin voilà, j'espère avoir éclairé ta lanterne !

j ai été pareil que toi Valentine moi aussi je me suis empiffrée pendant des années car je compensais le manque d attention là dedans et c est super rapide c est clair d avoir 30 Kg de trop dès 12 ans
moi ce que je ne conçois pas c est que les parents ne s en rendent pas compte avant les 30 Kg de savoir ce qui se passe dans leur tête et pourquoi on s empiffre
mais bon ce st chez tout le monde pareil je pense ça doit être difficile en tant que parents de se dire que oui effectivement mon enfant à un souci (parole d une fille n ayant pas d enfants...)
après voila par contre c est clair que quand on veut pas maigrir bah on y arrive pas c est que c est pas le moment

Valentine a écrit:

Bah heu comment tu es arrivée à 98 kilos toi ?
Je veux dire, là bas, ils nous ont fait faire des courbes de poids, la mienne a décollée à la mort de quelqu'un de très proche
Impossible de m'arrêter, je grignotais sans cesse, volais de l'argent, ne voulais pas maigrir, je me sentais bien sous ma carapace de graisse.
C'est pas mes parents, la diététicienne, le médecin qui me disais de faire attention qui m'aurai fait arrêter.
Et c'est pas des haricots verts au dîner qui m'empêcherais de m'empiffrer ( par un moyen ou par un autre )

C'est pas parce qu'on est enfant qu'on grossis à cause des parents. C'est comme pour les adultes quoi.
Pour moi réconfort = manger. Ça l'a toujours été ( d'où mon poids d'aujourd'hui ^^ )
Enfin voilà, j'espère avoir éclairé ta lanterne !

je sais à peu pres comment j en suis arrivee là valentine mais je faisais reference aux enfants et pas aux adultes comme moi memes. Les parents ont une grosse part de responsabilités je pense dans le cas de cet enfant d'ailleurs tu l'as vu l'émission?

Valentine a écrit:

A 14 ans moi aussi j'ai été enfermée dans un établissement avec pleins d'obèses
D'ailleurs, ca restera THE période incroyable de ma vie.

Et cela t'as aidé à l'époque et aujourd'hui ?

PUC1 : Je pensais que tu parlais en général, de l'émission, je n'ai vu que le début ( merci mM6 replay lol n) On voit bien que les parents du garçon arrivé en centre sont totalement désemparés car ils ne peuvent rien faire pour lui, le garçon fait ce qu'il lui plaît malgré leurs efforts. La blonde grignotais quand elle était à la fac, et l'autre à cause d'un manque affectif suite au divorce de ses parents.

Maintenant je n'ai pas vu le reste de l'émission, mais pour l'avoir vu sur d'autres et vécu, je pense sincèrement que ce n'est pas que de la faute des parents.
J'avais des amies à qui leurs parents avaient les placards remplis de cochonneries, elles allaient manger mac do avec leurs amis ect ..Et n'étaient pas obèses. Enfin, je m'éloigne un peu du sujet ^^ mais généralement, les parents ne s'en rendent pas compte que leurs enfants grossissent. Mes parents ne s'en sont pas rendus compte ( surtout que je ne montrais aucun mal être ) et c'est quand le reste de la famille m'a critiquée qu'ils ont ouverts les yeux.

Bon j'arrête ^^ pardon d'avoir dévier, mais dire que c'est presque toute la faute des parents je ne suis pas du tout d'accord désolée ^^ les enfants sont des terreurs ^^

2crouiq : Énormément. J'y ai fait les plus belles rencontres, j'ai vraiment évoluée d'un point de vue personnel, je suis implacable sur la diététique lol ca m'a fait aimer le sport.
Ça m'aide toujours aujourd'hui car ca m'a donné confiance en moi et que je sais quoi faire.
Maintenant, c'est de la " réadaptation alimentaire " pas une lutte contre les TCAs.
Ça m'a aidé pour eux évidement, ( d'ailleurs j'ai découvert pourquoi, comment, quand ect là bas ) mais ca ne les as pas résout.

les parents du jeune étaient quand meme complices selon moi car le pere meme si je conçois que c'etait pour lui faire plaisir l'a emmene encore manger une glace avant de partir et à son retour, certes la mere a prepare des plats dietetiques mais les placards etaient remplis de friandises etc et il n a pas resiste à toutes ces bonnes choses !