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 Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP

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Marie
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MessageSujet: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Mer 9 Sep - 12:42

http://club.doctissimo.fr/ptitchoudu67/recettes-ww-salade-49675/blog/salade-chef-vero-1737652.html

Pour 1 personne
3 1/2 Pts

Préparation : 20 Min
Cuisson : 5 Min
Appréciation : Excellent

INGREDIENTS :
Salades
1 Escalope de dinde ou de poulet
Poivron ( 1 morceau)
2 tartare 8 %
Moutarde
1/2 yaourt nature 0 %
1 CS vinaigre
sel, poivre

PREPARATION :

Couper l'escalope et le poivron en petit morceau, puis faire revenir le tout dans une poêle.
Préparer la vinaigrette, mélanger le 1/2 yaourt avec la moutarde etle vinaigre, saler et poivrer, y ajouter de l'eau si nécessaire.
Couper le tartare en petit cube (ou un autre fromage de votre choix).
Mettre dans votre assiette de la salade verte, y verser un peu devinaigrette, ajouter le mélange de viandes-poivron, le tartare etverser le reste de vinaigrette.
Il ne vous reste plus qu'à déguster le tout.

BON APPETIT !!!
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Messages : 6648
Date d'inscription : 29/04/2009
Age : 34
Localisation : Amilly (45)

MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Mer 9 Sep - 12:45

Waw ça tombe trop bien ^^
J'vais m'en faire une sous peu Smile Very Happy Merci Merci


 clown  Maman comblée de Tom 4 ans et Léo 1 an le 22/04/2015  clown 

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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Jeu 10 Sep - 6:26

miam celle la aussi elle donne envie ... qu'est ce que j'ai envie de fromage !!! mdr
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Admin
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Messages : 6648
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Age : 34
Localisation : Amilly (45)

MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Jeu 10 Sep - 8:57

Dites vous, Lundi & mercredi j'ai mangé de la salade du chef façon traiteur.
J'ai un traiteur qui me livre le midi au taff. Smile.

C'est de loin ma salade préférée. Laughing


 clown  Maman comblée de Tom 4 ans et Léo 1 an le 22/04/2015  clown 

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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Jeu 10 Sep - 9:33

miam miam la chance !!!
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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   Lun 22 Mar - 13:22

La recette fait 3.5PP par personne .
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MessageSujet: Re: Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP   

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Salade du chef 3.5pts par personne ou 3,5 PP

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