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 Cuisses de poulet façon campagnarde 8 PP

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MessageSujet: Cuisses de poulet façon campagnarde 8 PP   Mar 16 Nov - 8:25


8pp / personne
pour 2 personnes / 10 minutes préparation / 60 min temps de cuisson

Ingrédients

* 2 cuisses de poulet 14PP
* 3 cuillères à soupe de crème fraîche à 15% de MG 3PP (ou fromage blanc pour SD)
* 200 g de champignons de paris 0PP
* 1/2 oignon 0PP

Sans ajout de graisse, dans une poêle genre Tefal, faire dorer et suer les cuisses de poulet pendant environ 30 minutes, puis jeter l'excès de graisse rejetée par la viande .

Ajouter les champignons et l'oignon coupées en tranches, recouvrir, laissez cuire 15 min .

Ensuite ajoutez 2 CS de crème fraiche, saler et poivrer . Recouvrir et éteindre au bout de 5 minutes .
Disposer dans un grand plat.


 clown  Maman comblée de Tom 4 ans et Léo 1 an le 22/04/2015  clown 



Dernière édition par Perle2lune le Lun 28 Fév - 9:08, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: Cuisses de poulet façon campagnarde 8 PP   Mar 16 Nov - 20:50

miam ca a l'air tres bon je vais tenter
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Cuisses de poulet façon campagnarde 8 PP

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