Forum fondé par Perledelune
 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Nuggets de Poulet

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
avatar

Messages : 6648
Date d'inscription : 29/04/2009
Age : 34
Localisation : Amilly (45)

MessageSujet: Nuggets de Poulet   Lun 21 Déc - 8:10

Petite recette pour éviter d'aller au fast food où tant de tentations nous guettent !



Recette Verte

pour 10 nuggets :

2 cuisses de poulets ( ou 2 beaux morceaux de blanc )
1 cuillére à soupe bien bombée de fromage blanc
sel , poivre

Piquer le poulet .
Le mettre à bouillir pendant au moins 10 minutes .
Désosser le poulet
Hacher la viande
Mélanger la viande et le fromage blanc
Saler , poivrer
Former les nuggets
Huiler légèrement un plat allant au micro ondes
Les disposer dans le plat
Faire cuire 4 min de chaque côté en n'oubliant pas de les retourner .


 clown  Maman comblée de Tom 4 ans et Léo 1 an le 22/04/2015  clown 



Dernière édition par Perle2lune le Mar 15 Mar - 6:44, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.boisdesdryades.com
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: Nuggets de Poulet   Jeu 29 Juil - 21:01

Je crois que j'ai trouvé ce que j'allais faire pour samedi midi Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
 

Nuggets de Poulet

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 

 Sujets similaires

-
» carry de poulet et son riz épicé à l'indienne
» Rizotto de poulet
» Tourte au poulet, aux poireaux et au persil
» poulet chasseur?
» Poulet aux carottes ,brocolis et tofu
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Cocon des Gourmandes :: Les Gourmandes prennent soin d'elles :: Et si on cuisinait? :: Toutes les Recettes :: Les Plats Principaux :: Les viandes-

Voir les nouveaux messages depuis votre dernière visite
Voir ses messages